为丰富学生课余生活，深化心理育人工作实效，搭建各实验室学生交流互动的桥梁，中国科学技术大学人工智能与数据科学学院（苏州）紧扣学校2026年度“5.25”心理健康教育主题活动月要求，精心策划并开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理素质拓展活动。70余名同学踊跃参与，在室内竞技与户外放松中释放压力、凝聚共识，在协作互动中收获成长与温暖，为校园注入了蓬勃的青春活力。

“携手共进 青春竞技”

室内互动活动兼顾知识性、文娱性与体育竞技性，让同学们在轻松愉悦的氛围中增进了解、培养默契。知识竞猜环节，涵盖心理健康常识、学科趣味知识、时事热点等多个领域的题目轮番登场，同学们反应迅速、踊跃抢答，举手、起立、作答一气呵成，现场气氛热烈非凡，掌声与欢呼声此起彼伏；听前奏猜歌名环节，经典老歌、流行金曲的旋律陆续响起，熟悉的节奏瞬间点燃全场热情，同学们一边跟着轻声哼唱，一边快速抢答歌曲名称，时而因抢答成功欢呼雀跃，时而因一时卡顿相互提醒，充分展现了青春的活力与默契；“你画我猜”环节堪称“脑洞与默契的双重考验”，参赛同学凭借简洁的线条、生动的表情传递题目信息，台下同学则聚精会神、争相竞猜，趣味十足的画功与天马行空的解读引发阵阵爆笑，让大家在欢声笑语中打破隔阂、拉近距离。体育竞技环节同样精彩迭出。羽毛球赛场，选手们配合默契，时而网前轻吊，时而后场扣杀，灵动的身影在球网两侧来回穿梭，展现了强劲的运动实力与团队协作精神；乒乓球单打赛场，球拍挥舞间，小球飞速旋转、来回弹跳，选手们全神贯注、沉着应对，每一次精准击球都赢得现场观众的阵阵喝彩。桌游沙龙区则是另一片热闹天地，同学们围坐一桌，在桌游的策略博弈与趣味互动中放松身心，交流技巧，不知不觉间加深了彼此的友谊。

“踏风而行 聚力成长”

户外拓展活动中，同学们前往风景秀丽的太湖西山岛，开启户外心灵放松之旅。沐浴着温暖的阳光，呼吸着清新的草木气息，大家暂时卸下学业与科研的压力，尽情享受与大自然亲密接触的惬意。太湖畔的微风、山野间的绿意、林间的鸟鸣，构成了一幅治愈人心的自然画卷，让同学们的身心得到充分舒缓与洗涤。在天然氧吧中，趣味互动小游戏同步开展。飞花令环节，同学们围绕 “春”“山”“水”等主题轮番接诗，或引经据典，或即兴创作，在诗词的碰撞中感受传统文化的魅力，也展现了深厚的文学素养；投壶游戏则考验着大家的专注力与手眼协调能力，同学们排着队依次投掷，时而为精准命中欢呼，时而为差之毫厘惋惜，现场充满了轻松愉快的氛围。这些简单而有趣的互动，让同学们在亲近自然的同时，进一步增强了团队凝聚力与归属感，培养了协作意识与担当精神，彼此间的信任与情谊也在欢声笑语中悄然升温。

此次心理素质拓展系列活动，将知识互动、文娱体验、体育竞技与户外放松有机结合，为学院（苏州）学生搭建了一个多元化的交流互动平台，是学院落实“心理育人”工作的生动实践。活动不仅丰富了同学们的课余生活，有效缓解了学业与科研压力，更促进了各实验室学生之间的沟通与协作，进一步提升了团队凝聚力与集体向心力，营造了积极向上、温暖和谐的校园氛围。未来，学院（苏州）将继续秉持“以人为本”的育人理念，聚焦学生身心健康成长需求，不断创新活动形式、丰富活动内涵，持续开展更多贴合学生实际的心理健康教育活动，为同学们的成长成才筑牢“心”防线，助力大家以更饱满的热情、更健康的心态迎接学习与生活的挑战，携手共赴青春新征程。

（人工智能与数据科学学院（苏州））