为培养积极的生活态度,提升压力应对与情绪管理能力,我院心理社团举办首场“心说”对话活动。本次活动邀请西交利物浦大学社会科学讲师李敏作为首场领说人,她通过对话、游戏等形式带领现场师生进入沉浸式体验。
首先,李敏老师通过抽取话题的环节让现场参与者发表看法,她引导参与者思考日常未曾想过的问题,并鼓励参与者敢于抒发自身所思所想,互动交流。然后她通过游戏指导参与者将“从鸡蛋到凤凰的成长过程”联系个人的成长过程,她鼓舞参与者,虽然每个人成为凤凰的时间不一样,但是每个人的成长过程中体会到的快乐是不同的,每个人最重要的是享受当下每一天的成长过程,更快的成为“凤凰”也不一定是好事。最后,她引导参与者通过同心圆的方法排列自己的亲密关系,让参与者们发现实际上自己也有许多能够依靠、倾诉与信任的人。
通过本次“对话”活动,帮助参与师生更好地认识了自己,拓宽思维与视野,学习了换位思考,增进了彼此之间的理解与交流。
(教育教学部)
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