为关爱同学们心理健康，营造活泼丰富校园学习生活环境，2026年5月期间，“心语相伴 向阳生长”心理健康主题月系列活动顺利举办。此次活动由苏州高等研究院与软件学院共同主办，软件学院合肥、苏州的学生以及苏州高研院的其他学院学生积极参加，在校园内掀起了一场关注心理健康、传递温暖能量的青春实践。

5月12日，软件学院组织合肥、苏州两地学生共40余名，在苏州开展户外心理健康素质拓展活动。在分组合作游戏互动中，同学们体会到了同伴互助的重要性，在分组对抗游戏中，大家开心面对游戏结果，体验欢快、轻松地活动内容，也更加深了同学之间的友谊和彼此的了解。

5月25日，“心理健康日”系列活动如期举办。软件学院心理健康中心董洪琢老师给学生们开展了心理沙龙活动，独墅湖科教创新区心理咨询中心在活动现场开展了个体咨询项目，苏州高研院研究生会、青年志愿者协会承办了学生心理咨询打卡活动。让同学们在寓教于乐的活动中体会到心理健康的重要性和正确心理疏导方法。

打卡活动现场的各摊点围绕心理健康知识普及、情绪疏导与压力调节等内容展开，通过趣味互动与沉浸式体验，引导同学们在参与过程中释放压力、舒缓情绪、增进交流。线上心理知识竞答，以情绪管理、宿舍关系、考试压力等贴近大学生活的话题为切入点，让同学们在轻松互动中学习心理健康知识，进一步提升心理调适意识。

苏州高研院研究生会带领各个社团还共同设计了其他一些趣味活动，如：心理社的飞镖挑战、音乐社的歌曲竞猜、摄影社的拼图互动、棋牌社的趣味博弈以及生活美学社的手工创作等，都吸引了大量同学驻足体验。同学们在游戏与合作中放松身心，在欢声笑语中缓解学习科研带来的压力，现场氛围热烈，不时响起阵阵掌声与喝彩声。

当天下午，苏州高研院学生工作处与独墅湖科教创新区共同组织师生参加了“健康第一 身心同互”5.25主题沙龙活动。对于学生心理健康的关注和引导是广大教师的本职工作，同时，教师群体自身也要学习如何缓解职场、生活中出现的种种压力，只有在自己身心健康的同时才能更好的关心和爱护学生群体。

本次“心语相伴 向阳生长”心理健康系列活动，内容丰富，形式多样，趣味互动，将心理健康知识融入快乐体验之中，不仅帮助老师、同学们提升了心理调适能力，也进一步增强了师生之间的沟通交流与情感联结，营造出积极向上、温馨和谐的校园文化氛围，为学生健康成长和全面发展注入更多温暖与力量。

（苏州高研院学生工作处  软件学院心理健康中心）